Những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của bé

Các mẹ nhớ chú trọng thực đơn cho bé yêu để chiều cao của bé phát triển lý tưởng nhất nhé.
Sinh con ra, mẹ nào cũng mong muốn con mình có được chiều cao lý tưởng. Vậy thì ngay từ khi con còn nhỏ, ngoài tập thể dục, ngủ đủ giấc, các mẹ nhớ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho chiều cao của bé thông qua những bữa ăn hằng ngày nhé.

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của bé yêu đấy.

1. Thịt gà
Đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là phát triển chiều cao, hàm lượng protein cần bổ sung là rất lớn. Không chỉ giúp chiều cao phát triển, protein còn làm tăng độ kết dính của xương, giúp xương dẻo dai hơn.
Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein cao nhất. Vì vậy nó cũng giúp cung cấp lượng lớn protein cho quá trình xây dựng mô và cơ bắp. Mỗi ngày, các mẹ hãy thêm khoảng 100g thịt gà vào chế độ ăn của bé yêu nhé.

Giá đỗ thực phẩm tốt cho sự phát triển của bé

Giá đỗ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Đặc biệt. giá đỗ có hàm lượng kẽm và selen cao, hỗ trợ điều trị rất tốt đối với trẻ biếng ăn.

Thực phẩm dính dưỡng cho bé với pho mát

Phomai là một trong những loại thực phẩm giàu canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Chính vì vậy đây thường là lựa chọn của bố mẹ trong việc bổ sung dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất khi cho bé ăn phomai mẹ nên lưu ý một vài điểm dưới đây nhé.

3 loại trái cây có tuyệt chiêu tăng chiều cao hiệu quả cho bé

Nhiều trẻ không ăn được quả sung, tuy nhiên nếu mẹ ăn được loại quả này thì thật là tuyệt vời. Bởi sung là loại quả có hàm lượng canxi cao, bên cạnh đó sung còn giúp bé nhuận tràng, phòng ngừa taó bón. Mẹ có thể chế biến sung thành những món ăn ngon cho bé như mứt sung, sung sấy khô hoặc cho bé ăn tươi đều được.

Cách chăm sóc bé nhẹ cân các mẹ cần biết

Không mẹ nào là muốn con mình nhẹ cân, các cách dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ

Cho bé bú mẹ
Với những bé nhẹ cân, mẹ nên cố gắng cho bé bú mẹ với nhiều cữ bú ngắn. Các bé sinh non, nhẹ cân phát triển nhanh hơn so với các bé bình thường; vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng nhiều hơn so với các bé bình thường.
Cẩn trọng khi nâng đầu của bé
Điều quan trọng cho người mới làm mẹ khi chăm bé nhẹ cân là mẹ cần đặc biệt cẩn trọng khi bế bé, phải nâng đầu bé chắc chắn. Bé nhẹ cân cần chế độ chăm sóc đặc biệt. Hãy chắc chắn rằng mẹ nâng đầu của bé thật nhẹ nhàng và an toàn mỗi khi bế bé.

Tư thế ngủ
Với bé nhẹ cân, tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng. Những bé nhẹ cân dễ bị phát triển nguy cơ đột tử khi ngủ. Do đó, không bao giờ được cho bé nhẹ cân ngủ sấp.
Lưu ý bé bú bình
Những bé nhẹ cân cần được cho bú bình nhiều hơn bình thường. Lý do là vì dạ dày của bé không lưu trữ được nhiều sữa trong một lần bú như những bé bình thường.
Tắm rửa, vệ sinh cho bé
Mẹ cần vệ sinh sạch sẽ cho bé, cũng như vệ sinh môi trường sống thật sạch. Cách này sẽ giúp phòng tránh các loại bệnh cho bé.
Cách ly bé với người bị bệnh
Bé nhẹ cân có hệ miễn dịch kém; bởi thế, mẹ cần cách ly bé khỏi những người bị bệnh.
Bổ sung vitamin cho bé
Bé nhẹ cân cần được bổ sung vitamin theo chỉ dẫn của bác sĩ các loại như axit folic, sắt, canxi và các loại vitamin khác để tăng cường sức khỏe và tăng cân.

Thông tin cửa hàng

Shop Hàng Mỹ 100% USA - “Gian hàng cho các sản phẩm từ Mỹ”

Website: http://www.hangmy123.com/

Địa chỉ: 354 Ngô Gia Tự P4, Q10, TP.HCM, Việt Nam hoặc 4080west First street,Santa Ana, CA, 92703, USA

Hotline : Ms Tâm (Việt Nam) 0908-66-9797 (có Viber) – (USA) 

001714.657.8766 (có Viber)

Email: phamtttam@gmail.com

YM/skype: phamtttam

FB: www.facebook.com/hangmy123